随着这位虚拟人的呼吸,天幕展示了人体的外呼吸、内呼吸、气体在血液中的运输。镜头拉近,是完整的肺部的结构图。肺通气、肺换气,肺与外界环境之间、肺泡与血液之间,进行着气体的交换。同一个时空里,秦武王的太医令李醯,更是震惊得瞪大了双眼,一双手都在颤抖着。这、这就是扁鹊眼中的世界吗?!传闻,扁鹊得到长桑君的真传,诊视别人的疾病时,能看五脏内所有的病症。只是表面上还在为病人切脉罢了!李醯的双眼瞪得老大,拼命地想要记下这天幕中的人体结构图,五脏六腑……然而这些东西,并不是本期视频的重点。所以天幕也仅仅是几句话带过了而已,惹得李醯、夏无且等人惋惜不已。不过,他们秦国可能真的可以记下来!李醯:我们有秦始皇啊!!!他身边的能人异士、名臣贤士一定很多吧!【养生中的呼吸,例如古代传统的吐纳、气功等方法,再有冥想调息、正念练习等,它们当中的呼吸,主要就是指调整外呼吸。】【通过调息的练习,增强肺功能、促进人体与外界的气体交换、为生命活动提供能量等等。】燕昭王:果然啊,我们的很多东西。在后世——也都是,能得到科学的解释的!燕昭王:成仙!!乐毅:大王,慎重啊!我看那本《太平广记》说不定是一本小说啊!!燕昭王:呼——吸——啊??乐毅你说什么??作者有话说:参考:《史记》《太平广记》《中医药常用名词术语辞典》《临床医学多用辞典》《简明中医辞典》等 科学养生,健康长寿4在关于呼吸、氧气的环节结束之后, 天幕上的虚拟半透明人,从盘腿坐着的姿态站了起来。然后,虚拟半透明人在一张餐桌旁边缓缓坐下, 双手拿起上面的碗筷,开始用餐。与此同时, 各时空的人们听见天音——【众所周知,饮食是养生的极为重要的部分, 这也是我们今天所讲述的“科学养生、健康长寿”的重点。注意看,这是一个宝塔。】光幕之中, 虚拟半透明人的形象消失不见。取而代之的是一座高大的塔状之图, 塔分六层,从底至顶绘制着许多谷物、蔬菜、鱼虾、肉、蛋等等, 在塔的左侧还有装着水的玻璃杯。玻璃杯的左侧, 有一个奔跑之人的形象。战国时期, 秦国。嬴政躺在寝殿内,透过天窗看着夜空里光幕上的“宝塔图”,当即心念一动。这是在说应当如何正确饮食?!此时万籁俱寂, 唯有天幕之上后世人的声音陪伴在他左右, 却也乐得清净。
没有白日时分那些琐事的干扰, 没有处理不完的事情, 只有他自己。与这一方夜色。夜空里的光幕, 仍然在播放着来自后世之人的视频,但却并没有惊扰到这个世界。这就不得不提到天幕的人性化。它有一个夜间模式, 只要到了天即将黑下来的时候,就会停止公放天音。天幕的光线也会黯淡下来。但如果是愿意继续观看之人, 则可以通过自己的小型随身光屏, 接收天幕的声音。此时此刻, 尚未统一六国的秦王嬴政,在他的时空里,便是听着随身光屏之声。在寂无人声的夜里,清晰可闻。连音量的大小,都可以调节。年轻的秦王调整了一个更加舒适的姿势,躺在榻上,仰面看着顶上天窗外的光幕。画面里,显示着一些文字。在宝塔图的上部分,用方方正正的黑色字体写着“中国居民平衡膳食宝塔”。还有:chese food guide pagoda这行列于底下的奇形怪状的文字,嬴政自然是没有看懂,但他已经知道它们的来源。忽视掉相同意义的英文,嬴政的目光直接落在宝塔右侧,六个模块的文字上。这些文字,从宝塔的六个部分延伸而出——盐<5克,油25~30克奶及奶制品:300~500克大豆及坚果类:25~35克动物性食物:120~200克——每周至少两次水产品——每天一个鸡蛋蔬菜类:300~500克水果类:200~350克谷类:200~300克——全谷物和杂豆:50~150克薯类:50~100克水:1500~1700毫升月华如练,从天窗处落进寝殿内,照见青年嬴政唇角的微笑,本人却浑然不知。概览一整张宝塔图,嬴政心下了然,亦是抑制不住心内的欢欣、喜悦之情。饮食之术,居然这么详细?这已经具体到每日的每一种类食物的摄取量标准了,看起来,果真是需要丰富多样。早在天幕讲述现代医学常识与维生素的篇章之时,嬴政自然已经想到了这一点。除了谷类、薯类、蔬菜、水果、肉类等等,他注意到人一天需要喝1500~1700毫升的水。毫升、克,这些单位已经不止一次地出现在天幕里了,所以他并不担心“度量衡”的差异。
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